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Cuentame como te sientes

Solo tomara 1 minuto 💛

1. ¿Como ha estado tu dia hasta ahora?

2. ¿Que tan estresad@ te sientes el día de hoy?

3. ¿Que cosas te causan mas estrés?

Escuela/Tareas Falta de Tiempo Cansancio Problemas personales Redes sociales Trabajo Ambiente toxico

4. ¿Que haces cuanto te sientes mal?

Me distraigo viendo el teléfono Hablo con una persona Hablo con IA Me duermo o me aíslo Me lo guardo

5. ¿Que crees que necesitas en este momento?

Un abrazo Hablarlo con alguien Descansar Un consejo Una actividad diferente Llorar